Uma boa alimentação exerce papel importante na prevenção e na redução dos riscos de doenças crônicas. Vivemos em uma sociedade em que os hábitos alimentares estão cada vez piores, devido a falta de tempo da população e a busca por alimentos com preparos práticos. Alimentos estes que são produzidos com cada vez mais gorduras saturadas, açucares, sais, conservantes e gorduras trans.
Lanchonetes como o Mc Donald's que possuem cada vez mais propagandas em busca de atrair o público com os mais variados lanches, brinquedos e parquinhos, são as que produzem os alimentos mais prejudiciais a saúde. Dentre os malefícios causados por esse tipo de alimentação estão: Obesidade, Colesterol elevado, hipertensão, diabetes, dislipidemias, câncer, gastrite, entre outros.
Não existe "alimento mágico" capaz de garantir, sozinho, a manutenção da saúde, mas com uma alimentação saudável e controlada por um nutricionista, seguida da pátrica de exercícios físicos garante uma melhor qualidade de vida.
Para mostrar a patricidade de preparo dos alimentos de hoje em dia, encontramos o comercial do produto "Hot Pocket" da Sadia, em que o preparo acontece em um minuto e possui um alto valor calórico.
